棋牌注册秒送10元体验金

新闻 要闻 聚焦 县域 返回
首页 >> 人物故事 >> 正文

自由泳教练何复颖: 孩子们的知心哥哥

来源:棋牌注册秒送10元体验金 时间:2019-08-12 09:12

实习生 张娅芳

1.jpg

  早上八点,何复颖迎来了一天中的第一批小学员,“集合,开始上课!”

  今年21岁的何复颖,是武汉体育学院的一名在校大学生,利用暑期时间来正规棋牌下载送10现金当游泳教练,主要教授自由泳。“做游泳教练,一是我的专业,二是我喜欢这个职业,特别是看到我教导的小朋友逐渐学会游泳时,我就会特别开心。”何复颖介绍,他现在教的学员大多是7至10岁的小朋友,每个学员的性格不同,理解和接受能力也会有所差异,因此,在教学过程中,因材施教是个很重要的原则,“有些学员刚来的时候很怕水,不能很好的跟上其他学员的学习进度,遇到这种情况,就要有更多的耐心去与他们沟通交流,只有充分了解他们,才能为他们制定出一套合适的教学方案。”

  自由泳好学,但想游得好并不容易,其中移臂、伸臂的动作就很关键。“自由泳是比赛时运动员多采用的泳姿,其因最省力、快速,对技术没有规则限制而得名。”何复颖说,很多初学者练习自由泳时常常感到费力,很短的距离大臂肌就酸了,这就是因为游泳时手臂出水后的移、伸臂动作出了问题。

  “大臂得不到休息,怎么能不酸呢?”何复颖介绍,小朋友在刚学习自由泳时往往会出现这种问题,很多家长以为是小孩子力量不够,其实不然,只要纠正好泳姿,就不会那么费力了。“正确的方法是:身体在转动接近90度时移臂,肘处于移臂最高点,大臂肌完全放松,在接近垂直时,由惯性自然前倒并作前移准备。此时,大臂肌处于准休息状态,会提高划水效率。”

  虽然很累,但从事这份行业以来他遇到了很多志同道合的朋友,何复颖表示,毕业后也会朝游泳教练这方面发展,这既是他的专业所在,也是他对这份行业的热爱与追求,“大家一起做自己喜欢的事情就不会觉得累了!”



编辑:hefan

上一篇: 蛙泳教练贺天浩: 孩子们的贴心朋友
下一篇: 80后村医——陈亮的仁者医心

棋牌注册秒送10元体验金版权与免责声明:
  ① 凡本网注明"来源:棋牌注册秒送10元体验金"的所有作品,版权均属于棋牌注册秒送10元体验金,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明"来源:棋牌注册秒送10元体验金"。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
  ② 凡本网注明"来源:xxx(非棋牌注册秒送10元体验金)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
  ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

  • 【政务】打造美丽绿色生态廊道 ——丁小强赴赤
  • 【聚焦】提前“划红线”!正规棋牌下载送10现金整治“升学宴”“
  • 【聚焦】开闸放水!正规棋牌下载送10现金积极抗旱保丰收,已投入
  • 【反腐】通城县县直机关武装部原部长潘东海被开
  • 【通报】正规棋牌下载送10现金314个微信公众号排名榜单出炉,涉